Aarden. Je energetische basis.

Bomen blijven gezond door de voeding die zij uit de grond halen. Jij ook, maar niet op de manier die je denkt. Het klinkt misschien zweverig, maar contact maken met aard-energie is ontzettend belangrijk voor een mens. Als je jouw leven, energie en gezondheid wilt verbeteren, is gronding de basis. Het is belangrijk voor je zelfherstellende vermogen en om je energie sterk te houden.

In dit blog bespreek ik de techniek “aarden” op twee verschillende manieren. Namelijk aan de hand van de onderzoeken die gedaan zijn door Clint Ober. En gronden als energetische techniek. Ik denk dat het belangrijk is om deze twee te onderscheiden. Omdat het ene vooral gericht is op lichamelijke gezondheid en de andere op spirituele gezondheid.

Wat is "earthing" of "aarden" ?

Wanneer jij op blote voeten buiten loopt ben je aan het aarden. Aarding zorgt er eigenlijk voor dat je lichaam kan ontladen en opladen. Zodat alle energie in jouw lichaam vloeiend kan door stromen. Je zenuwstelsel stuurt de hele dag elektrische seintjes door je lichaam. Via deze elektrische schokjes kan je hoofd en zenuwen het lichaam aansturen. Om bijvoorbeeld een spier te bewegen of hormonen vrij te laten. Deze seintjes zorgen ervoor dat alles goed functioneert. Uiteindelijk komen je zenuwen tot een einde, bij je voeten.

Je voeten bezitten de meeste zenuw uiteinden in het hele lichaam. Wanneer je contact maakt met een natuurlijke bodem absorberen je voeten elektronen vanuit de aarde. En deze zijn heel belangrijk voor het zelfherstellend vermogen van je lichaam.

Elektronen zorgen ervoor dat vrije radicalen in je lichaam geneutraliseerd kunnen worden.

Vrije radicalen zijn kleine, reactieve moleculen in ons lichaam. Ons lichaam maakt deze in kleine hoeveelheden aan. Vrije radicalen binden zich namelijk aan ziekteverwekkers en verlaten hand in hand je lichaam. Hierdoor kan je lichaam zichzelf gezond houden. Maar wanneer je een overschot aan vrije radicalen aanmaakt door bijvoorbeeld: stress, slecht slapen en een te kort aan elektronen. Hierdoor lijken vrije radicalen wel ongecontroleerde pubers te worden die zich ook binden aan gezonde cellen, en deze beschadigen. Hierdoor kunnen ontsteking-reacties ontstaan. Door het te kort aan elektronen in je weefsel tegen te gaan, kun je gaan aarden. Dit zorgt ervoor dat onnodige elektrische spanning wordt afgeleid naar de aardbodem, en in balans gebracht wordt. Daardoor kunnen bijvoorbeeld (kleine) ontstekingen herstellen. Dit proces zorgt ervoor dat je zenuwstelsel, cellen en organen gezond blijven.

Aarden als energetische techniek

Aarden of gronden is een techniek waarmee je bewust verbinding maakt met de aarde. Vaak visualiseer je dan dat er wortels uit je voeten de grond in groeien. Deze energetische techniek is bedoeld om je bewust te maken van jouw lichaam en het nu. Maar ook om het fysieke en spirituele in balans te brengen met elkaar. Het is een manier om je bewustzijn te ankeren in je lichaam. Aarding is dus niet alleen erg belangrijk voor je gezondheid, maar ook voor je mentale staat.

Hoe kan dit jou helpen, als gevoelig persoon?

Voor mij, als tarot lezer en HSP’er, is gronden erg belangrijk. Het werkt als een soort afzuigsysteem voor mij. Goede gronding is de basis voor energetisch werk. En zorgt ervoor dat ik in staat ben om als brug te functioneren tussen het fysieke en spirituele.

Jij als empathisch persoon, bent gevoeliger voor subtiele informatie. Zoals energetische en emotionele informatie die je misschien niet op het eerste oog ziet. Je bent een kei in details spotten. Je aandacht is hierdoor vaak verdeeld. Je denkt namelijk sneller en dieper na. Waardoor het moeilijk kan zijn overzicht te bewaren. Deze gevoeligheid, gepaard met de druk van onze maatschappij kan ervoor zorgen dat je connectie verliest met je lichaam.

Zonder contact met de aarde hopen al deze prikkels op. Het heeft geen manier om uit je hoofd of aura weg te stromen. Waardoor je heel veel onnodige emoties, gedachtes en energieen blijft vast houden. Niet alleen die van jezelf, maar ook die van anderen. Dit leidt tot blokkades en onrust waardoor je moeite kan hebben met:

• Concentreren

• Onnodig zorgen maken

• Niet helemaal aanwezig zijn

• Gevoelens hebben die je niet kan los laten

• Onverklaarbare klachten

  
  

Herken jij jezelf hierin? Dan is het misschien verstandig om jezelf te vragen of je wel goed geaard bent. Dit kan je helpen om weer in contact te komen met je lichaam en je aandacht terug te brengen. Zodat je jouw gevoeligheid in je voordeel kan gebruiken.

Ben jij geaard?

• Ja, ik ben geaard
• Nee, ik voel me niet geaard

---

Vindt je dit een leuke post?

Volg Ace of Soul op instagram.