Hoe schrijven het vertrouwen met je intuïtie kan herstellen.

Je intuïtie leren vertrouwen is een proces. Schrijven kan hierbij helpen om het vertrouwen in jezelf te ondersteunen. Het documenteren van intuïtieve ervaringen in een notitieboek is erg leerzaam. Het is fijn om terug te kijken op dat wat je een maand geleden heb ontvangen aan informatie en hierop te reflecteren. Het opschrijven van jouw gedachten helpt om een persoonlijke handleiding te ontwikkelen van je talenten, interesses en heldere gaves.

Een handleiding vanuit jezelf

Schrijven kan je overal ter wereld doen. Het enige wat je nodig hebt is pen en papier.

Je kan een boek lezen en een schrijver laten vertellen hoe jij in elkaar zit en hoe je intuïtie werkt. Of je geeft gehoor aan je eigen stem door je intuïtie te gebruiken. Wanneer je begint met het opschrijven van je gedachten zit je al in het proces van intuïtief herstel. Wat je opschrijft is niet goed of fout, want het helpt je gedachten en gevoel sorteren. Uiteindelijk creëer je automatisch een persoonlijke handleiding voor jouw intuïtie door te schrijven. Anderen kunnen je zeker tools bieden (Ook die ene schrijver waarvan je het boek leest!) maar als je deze niet uitprobeert en reflecteert weet je nooit wat wel of niet voor jou werkt.

Documenteren van je ervaringen

Ook al is ons brein in staat om de geur van onze basisschool te herinneren of hoeveel tegels we vorige week op het plafond van de tandarts hebben geteld. Waar we net onze autosleutels hebben neergelegd zijn we alweer kwijt. We geven al helemaal geen aandacht aan onze voorgevoelens, die later bleken te kloppen. Dagelijkse ervaringen worden niet snel geregistreerd, behalve als iets zoveel emotionele impact op ons heeft dat we het diep voelen. Maar het zijn juist de subtiele momenten, emoties, woorden en inzichten die onze intuïtie vertegenwoordigen. Door te schrijven leer je hier aandacht aan te geven. Het zal je dan ook snel opvallen dat onze innerlijke stem geen drama queen is. In tegenstelling tot ons brein.

Een gesprek starten tussen je bewuste en onderbewustzijn

Zodra je begint met schrijven start er een gesprek tussen je hart en hoofd. Het helpt om dingen te begrijpen en de stem die domineert in je hoofd te herkennen.

Hoe praten de twee met elkaar?

Conflict of harmonie ga je snel kunnen terug lezen. Het kan confronterend zijn. Maar de stem van je intuïtie heeft een andere toon dan van je verstand. Deze mag je leren herkennen en dat doe je door een gesprek te starten.

Stroming creëren

De intuïtie groeit niet in een geblokkeerde toestand. Daarom hebben mensen moeite met het vertrouwen of geloven in hun intuïtie. Zij werken voornamelijk vanuit het hoofd, en bouwen op feiten die derden als bewijs geven. Men ziet gevoel niet als raadgever. Maar intuïtie moet ruimte hebben om te stromen. Deze flow ontstaat vanzelf naar mate je gaat schrijven. Het begin kan lastig zijn. Maar als je in staat bent om je persoonlijke kritiek te overstijgen en gevoel te onderzoeken, zal je versteld staan over de ontdekkingen die je in jezelf doet.